Внимание и концентрация
Laurum — по-латыни «лавр»
Большие перемены начинаются с маленьких шагов
Утро, которое принадлежит вам. Внимание, которое не крадут. Спокойная сила, ясные решения и своё дело. Короткие уроки по лучшим книгам — читайте курсом или откройте одну мысль, когда она нужна.
Шесть дорог
С чего начинается вершина
«Все создается дважды. Существует мысленное — или первое — творение и физическое — или второе творение».
Как устроено обучение
Курс, навык, урок
- 01
Курс
Большая перемена: своё утро, умение учиться, первое собственное дело. Курс ведёт через навыки по порядку.
- 02
Навык
Одно умение: видеть цель, держать привычку, решать без лишних сомнений, договариваться.
- 03
Урок
Одно действие: что сделать, в каком порядке и почему. Прочитанный урок отмечается в вашем пути.
- 04
Отдельные статьи
Ответы на частые вопросы — открывайте в любом порядке.
Время и продуктивностьТайм-менеджмент: с чего начать управлять своим временем
Тайм-менеджмент простыми словами: куда уходит время, как отличить важное от срочного, выбрать главное и сделать первые шаги.
Привычки и самодисциплинаПрокрастинация — это простыми словами: почему мы откладываем дела
Прокрастинация — это простыми словами: что это такое, почему мы откладываем важные дела и как найти свою причину и сделать первый шаг.
Цели и мотивацияЧто такое мотивация: как она устроена и откуда берётся
Что такое мотивация простыми словами: из чего она складывается, почему не приходит перед делом и как вырастить её маленькими шагами.
Эмоции и спокойствиеЧто такое эмоции: как они устроены и зачем нужны
Что такое эмоции и чувства простыми словами: где они рождаются, как связаны с мыслями и телом, почему мешают и как научиться их узнавать.
Эмоции и спокойствиеЧто такое стресс простыми словами: как он устроен и почему копится
Что такое стресс простыми словами: что происходит в теле и мозге, чем острый стресс отличается от хронического и как вернуться в покой.
Наш почерк
Три правила Laurum
- I
Из книг
За каждой статьёй — книги: Стивен Кови, Брайан Трейси, Хэл Элрод и другие. Их имена — в конце статьи.
- II
Шаг за шагом
Курс складывается из навыков, навык — из коротких уроков. Пройдите путь целиком или возьмите одну мысль.
- III
Коротко
Урок читается за пять–десять минут — и в тот же день становится вашим действием.